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Temps du soleil

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Temps du soleil

Par Lauren Morando

Vous aimez vos journées d’été? Voici quelques grands rappels de beauté

Couvrez ces peepers: Protégez vos yeux avec des lunettes de soleil Velvet qui offrent une protection 100% UV.

  1. Avoir un chapeau à portée de main: Gardez un chapeau à proximité pendant les mois d’été. Nous aimons garder un disquette sur la banquette arrière pour un accès facile pour toutes les possibilités ensoleillées.
  2. Utilisez un écran solaire à large spectre: Un de nos faves pour le visage est Cetaphil (Cetaphil) Hydratant facial quotidien Large Spectrum SPF50, sans parfum.
  3. Chercher l’ombre: Prenez des pauses bronzage et prenez un peu d’ombre! Limitez votre exposition directe au soleil, surtout entre 10 h .m et 16 h.m, lorsque les rayons UV sont les plus forts.
  4. Évitez les faux rayons: Essayez de ne pas utiliser de lits de bronzage et de lampes solaires. Les deux peuvent causer de graves lésions cutanées et oculaires à long terme et contribuer au cancer de la peau.
  5. Vérifiez-le avant de le détruire! Vérifiez votre peau régulièrement de sorte que vous savez ce qui est normal pour vous et de remarquer tout changement ou de nouvelles croissances causées par les rayons UV. Voir un dermatologue pour tout ce qui est alarmant.

Si vous aimez bronzer, rappelez-vous que la modération est « clé », car trop d’exposition peut causer des coups de soleil, lésions oculaires, rides et une myriade d’autres problèmes de santé.

La vie est une question d’équilibre, les filles ! Gardez les temps ensoleillés en échec.

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